쥐

자꾸 다리에 쥐가 나서 고생이다.
운동할 때만 그런 줄 알았는데, 오늘 영화보러 갔다 올 때도 쥐가 나서...
뭐랄까, 운동이 힘들다거나 한 것 보다도 정신적 부분의 영향이 큰 것 같은데...
하여간 걷는다는 것 자체를 의식하면 그대로 쥐가 나 버린다.
그냥 약간 빠른 걸음으로 가볍게 걷는 것만으로도 쥐가 나니 원...
운동할 때 더 빠르게, 더 멀리 걷기 힘든 게 쥐의 영향이 크다.
의식을 하게 되면 불필요한 힘이 나도 모르게 들어가게 되고, 그러다보면 근육이 그대로 굳어져서...
'피를 나게 하면 낫는다'는 말을 들은 기억이 있어서 운동하는 중간에 수지침용 핀으로 찌르고 싶은 생각마저 들 정도다.
만져보면 엄청나게 딱딱하게 굳어져서 '평소에 근육이 이정도로 딱딱하면 완전 근육남이겠는데' 하는 생각도 들고...
어쨌든 뭐랄까, 신발이 발에 익지 않아서 발이 아픈 다음부터 걷는 것 자체를 너무 의식하게 돼서 힘들다. 좀 쉬엄쉬엄 해야 할 것 같다.